Bildschirmbrillen

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Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille, auch Bildschirmbrille, Computerbrille oder Nahbereichsbrille genannt, ist eine angepasste Sehhilfe für die Arbeit am PC.

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Sie ist notwendig, wenn täglich viel Zeit am Computer verbracht wird. „Normale“ Sehhilfen, wie Gleitsichtbrillen sind für den Alltag ideal, Lesebrillen oder Kontaktlinsen können die speziellen Anforderungen am Computerarbeitsplatz selten oder nie zufriedenstellend erfüllen.

Oft wird eine Bildschirmarbeitsplatzbrille ab einem Alter von 40 Jahren notwendig. Dann lässt von Natur aus die Sehkraft nach, die Altersweitsichtigkeit setzt ein. Eine Ursache ist, dass die Akkommodationsfähigkeit der Augenlinse abnimmt. Das Sehen im Nahbereich wird zum Problem. Hier hilft die Bildschirmarbeitsplatzbrille.

Über 80 Prozent der Menschen, die täglich länger als zwei Stunden vor dem PC sitzen, klagen über Beschwerden.

Sie bekommen Kopfschmerzen, gerötete oder auch trockene Augen. Sie merken, dass sie sehr schnell ermüden und lichtempfindlich werden. All das können Hinweise darauf sein, dass die betroffene Person eine Bildschirmarbeitsplatzbrille benötigt. Oder das die Sehhilfe nicht optimal ist, um damit am Bildschirm arbeiten zu können.

Tipp: Messen Sie vor dem Sehtest bei uns die Entfernungen aus, in denen Sie deutlich sehen wollen. Den Abstand zum Monitor, zur Tastatur und zum Blatt Papier auf dem Schreibtisch. Der Schreibtischstuhl sollte dabei so eingestellt sein, dass die Augen auf die obere Kante des Monitors blicken.

Nicht jede Brillenfassung, die dem Outfit schmeichelt, ist auch für die Arbeit am Bildschirm geeignet.

Da die Gläser der Bildschirmarbeitsplatzbrille in der Regel verschiedene Stärken in sich vereinen – sollte die Fassung nicht zu schmal ausfallen. Eine gewisse Höhe der Brillengläser ist notwendig, damit alle Sehzonen ausreichend berücksichtigt werden können.

Wie jede andere Brille sollte auch die Bildschirmarbeitsplatzbrille möglichst leicht sein. Bügel mit Federscharnieren haben sich auf Grund ihrer Qualitäten besonders bewährt. Handhabung und Tragekomfort helfen dabei, das Sehen am Computer so angenehm wie möglich zu machen.

Bildschirmarbeitsplatzbrille

Was ist empfehlenswert?

Da in Büroräumen mit zahlreichen Lichtquellen zu rechnen ist, lohnen sich Brillengläser mit Entspiegelungsschicht. Um das Gewicht der Bildschirmarbeitsplatzbrille leicht zu halten, sollten Kunststoffgläser gewählt werden. Die Auswahl an Gläsern bei den verschiedenen Herstellern ist groß. Ausschlaggebend sind die individuellen Bedürfnisse des Brillenträgers. Lassen Sie sich am besten von beraten.

Bildschirmarbeitsplatzbrille

Was ist zu beachten?

Bildschirmbrillengläser sorgen nicht nur für entspanntes Sehen am Computer, sie eignen sich auch hervorragend für Hobbys wie Kochen oder Handwerken, überall dort also, wo ein klarer Überblick in kurzen Distanzen gefordert ist. Beim Autofahren sind sie jedoch nicht geeignet, da sie keine bzw. nur eine eingeschränkte Sicht in der Ferne ermöglichen.

Wer Kontaktlinsen trägt, muss am Computer keineswegs darauf verzichten, sollte jedoch ein paar Dinge beachten.

Der natürliche Lidschlag, der die Tränenflüssigkeit verteilt, sodass die Augen ständig feucht bleiben und vor Reizungen geschützt sind, ist bei der Bildschirmarbeit deutlich reduziert. Wir zwinkern gut zehnmal weniger als sonst. Außerdem ist Büroluft meist ziemlich trocken. Die Folge: zu trockene Augen. Vor allem Kontaktlinsenträger müssen hier vorbeugen, zum Beispiel mit der Verwendung spezieller Augentropfen (Benetzungstropfen). Eventuell lohnt sich auch das Umstellen auf ein Linsenmaterial, welches Feuchtigkeit besonders gut bindet.

Kontaktlinsen haben zudem einen Vorteil: Nichts kann verrutschen oder gar herunterfallen. Außerdem hat man beide Hände frei. Auch überall dort, wo mit Wasserdampf und großen Temperaturschwankungen zu rechnen ist, etwa in Restaurantküchen oder Wäschereien, bringen Kontaktlinsen im Beruf Vorteile. Sie beschlagen nicht.

Anders ist die Situation in manchen Werkstätten, wo vermehrt mit Staub oder Sprühregen gerechnet werden muss, aber gleichzeitig auch an Computern und Monitoren gearbeitet wird. Kontaktlinsen mögen keine verunreinigte Luft. Eine Brille hilft in diesem Fall nicht nur beim Sehen, sie hat hier auch noch eine wichtige Schutzfunktion.

Merke: Oft ist die Kombination aus Brille und Kontaktlinsen die beste Lösung, um den Berufsalltag gekonnt zu bewältigen.